呉市の整体なら整体＆ピラティスGerbera | リピート率100%

​2万人以上の治療とセッションの実績と理学療法士の専門知識で、最も安全で効果的に身体を整えて身体の不調が改善します。医学的な観点から『痛み改善』に特化した、ピラティス・整体が可能です。

カウンセリングで細かく過去から現在にかけて症状を聞いていきます。怪我や病気の有無、痛みや不安愁訴、日常生活などの身体状態に関連する確認を行います。これらのことが現在あなたが抱えている問題とどのような関係にあるのか把握することで、安全に結果を出すことができます。

猫背・O脚・側弯症・反り腰など姿勢で悩まれる方も多いです。まずはじめに姿勢・身体の分析を行い、一人ひとりの身体の歪みを確認します。医学の観点から身体の歪みを整えていきます。初回で姿勢に変化を感じた人は94%で、『なぜ痛みが出ているのか』の原因を見つけ根本から解決していきます。

マシンピラティスを使うことで、筋肉を鍛えながら伸ばすことができ、通常のストレッチよりもよく伸びて、効果を持続しやすいのが特徴です。バネの力を使えば、硬い人でもどんどん柔らかくなります。

姿勢が悪いと顔の形が崩れます。『原因は全て姿勢の悪さです』ピラティスを取り入れることで姿勢が改善されて、小顔整体することで理想の顔へと変身します。医学的な観点から施術をするので、ぐりぐり等の痛い施術ではありません。リピート率100%ですので、安心して一度体験してみてください。

多くのスタジオは閉店している時間はお悩み相談できません。しかし、 Gerberaは24時間いつでも専用コミュニティでお悩み相談できます。私たちは常にあなたの生活を考えております。またレッスン後には、ご自宅でできる運動療法やセルフケア方法を動画でお渡しし、いつでもケアできるようにすることで理想の自分へと近づけます。

姿勢の悪さにより、身体のゆがみを感じたり、筋肉の張り・太さに繋がります。姿勢が悪いことで身体の不調が痛みとして出ることもあります。姿勢改善もただ筋力トレーニングでは良くならないケースが多く、解剖学・運動学などの身体の仕組みから姿勢改善を行います。

産後で体重が戻らず悩んでいたお客様や、子育てのお母さんに多い産後腰痛もありました。姿勢改善から行い、帝王切開の方は腹筋に力が入りにくくなりますので、適切なトレーニングで週1回で食事制限なしー6キロ減に成功しました。腰痛もなくなり、体重よりも見た目のキレイなボディラインを創ることが大事であると考えます。

仕事柄お酒を飲むことが多く、二日酔いで体調不良の日が多く、頭痛もあり薬を飲んで対処しているが、その場しのぎ睡眠も長時間寝れずにすぐに目が覚めるとのこと。頭皮が固くなり血流が悪くなることで頭全体がむくみ、重だるさ等に繋がります。ほぐすことにより、頭痛・眼精疲労・不眠・顔のむくみ・たるみが改善されます。利用されるお客さまは、皆様揃って『すごい、頭が小さくなって軽い、よく寝れて二日酔いがなくなった』と言われます。