呉市でヨガスタジオお探しならここGerbera studio

レッスン情報

5月21日土曜日
21:00〜22:00は
@itsuko31 先生のクラス

新月キャンドルヨガを行います🧘‍♂️

月は、地球と太陽との位置関係によって、新月から満月にかけて徐々に満ち、満月から新月にかけて徐々に欠けていきます。この月の満ち欠けによって月の引力が変わり、その引力が海の潮が満ちたり引いたりするのに、影響を及ぼしています。新月と満月の日には、太陽と月、地球が一直線に並ぶため、その引力が大きくなり1日の満潮と干潮の潮位差が大きくなります。

そんな月の引力に影響を受ける海は、地球の約70％を占めている水です。そして、人間の体の約60％を占めているのも水です。ですから、少なくとも私たち人間も月の満ち欠けによって何らかの影響があると言われています。

さらに、もうひとつ月の影響を受けていると思われることがあります。それは月のサイクルと女性のサイクルです。

新月から新月にまた戻るまでのサイクルが約29.5日。女性の月経サイクルは排卵から次の排卵までが平均して約28日。月のサイクルと私たち女性の月（月経）のサイクルはとても近いことから昔、月は女性のものと呼ばれており、密接した関係があると言われてきました。

また、オレンジ色の光は、私たちの疲れた目をやさしく癒し、さらにリラックス効果を高めていきます。

ストレスが溜まりがちな人、いつも忙しくしている人、自分と向き合う時間が取れない人など、心身のリラックスが必要な方には特に効果的なヨガです。

非日常な空間で、五感にやさしく働きかけるキャンドルヨガは、私たちの生活の質を高める助けにもなるようです。

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